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Lebenserfahrung, wie sie jetzt ist, Lebenserfahrung, wie sie jetzt ist,

Körpergefühl, wie es früher einmal war. Körpergefühl, wie es früher einmal war.

 

Die 40 betrachten die meisten von uns als guten Zeitpunkt, um ein wenig zu bilanzieren, wie es um das eigene Lebensgefühl steht. Wie ist es um mein Körpergefühl bestellt, was ist nicht mehr so wie in meiner Jugend, bin ich ausreichend in Bewegung und habe ich die Balance zwischen Anspannung und Entspannung gefunden ...?

 

Aus den Antworten auf diese Fragen ergeben sich äußerst individuelle Sehnsuchtsziele. Und tatsächlich ist es in dieser Phase des Lebens viel einfacher, Entscheidungen zu treffen und neue Reize zu setzen, weil man selbst ganz genau weiß, was einem gut tut und welche Erfahrungen man sich lieber erspart.

 

Das Ganze betrachten; mit Ursache und Wirkung;
Bewegungsmangel, Fehlhaltung, Überbelastung, falsche Ernährung, Stress, Hektik, fehlende Entspannungsphasen und kleine Jugendsünden hinterlassen Spuren, die Sie sicher früher oder später zu spüren bekommen. Verschleiß, ein schwaches Immunsystem, Schmerzen, Übergewicht, Trägheit, Konzentrationsmangel und fehlende Vitalität sind nur einige Begleiterscheinungen. Das Erkennen der Ursachen und die Aufnahme eines lebensstilkonformen ganzheitlichen Fitnesstrainings trägt entscheidend zur Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele bei und führt so Schritt für Schritt wieder zu neuer Lebensenergie mit mehr Lebensqualität. Es braucht nur ein wenig Selbsterkenntnis, um Altes loszulassen und Platz für neue Aktivitäten zu schaffen.
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Sensibilität und Achtsamkeit sich selbst gegenüber;
Die Ausgangsposition jedes einzelnen ist unterschiedlich. Ob Schmerzen, Übergewicht, mangelnde Bewegung oder Konzentrationsfähigkeit, allem geht eine Unachtsamkeit gegenüber seiner inneren Stimme, Bedürfnisse und seinen körperlichen Grenzen voraus. Durch unsere ganzheitlich, medizinisch fundierten Trainingsprogramme wird die natürliche Sensibilität für Ihr Körpergefühl neu geweckt und stabilisiert. Dies führt nicht nur zu mehr Leistungsfähigkeit, gesteigertem Wohlbefinden und Vitalität, sondern auch in besonderem Maße zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls.
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Motivation und Selbstvertrauen sind die Basis für den neuen Trainingserfolg;
Bernardino ® Fitness Experten nehmen sich Zeit für die Analyse ihres körperlichen Ist-Zustandes und entwickeln auf dieser Basis maßgeschneiderte individuelle Trainingsprogramme. Die Bernardino ® Fitness Methoden entstehen im ständigen Austausch mit den beste Experten aus den Fachgebieten Sportmedizin und Sportwissenschaft. Präzise und zuverlässige Analyseverfahren sind Voraussetzung für effizientes Training. Erfahrene und vor allem menschlich und fachlich kompetente Trainer sorgen für bestmögliche Betreuung. Durch optimalen Einsatz von Energie, Zeit und Willenskraft erfahren Sie auf eine wohltuende Art und Weise Erfolg und Lebensqualität.
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Balance finden zwischen Aktivität und Ruhe;
Ein ausgewogenes Training wirkt ganzheitlich positiv. Sie gewinnen Abstand vom Alltag, die Sensibilität für Ihr Körperwohlgefühl erhöht sich mit jeder Trainingseinheit und eine innere Stärke, Zufriedenheit und Ruhe kehrt ein. Erfahren Sie nach der aktiven Phase des Trainings Ruhe und Regeneration als Inhalte unseres ganzheitlichen Trainingsprinzips. Genießen Sie die Möglichkeit der Erholung, zum Beispiel in Form der Tiefenentspannung im Thermium, oder eines ausgiebigen Saunagangs.
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Mit neuem Selbstwertgefühl zu mehr Lebensqualität;
Denn Sie wünschen sich endlich das, was Sie sich verdient haben ...
_ mehr Gesundheit
_ Steigerung der Leistungsfähigkeit
_ Verbesserung der Kondition
_ mehr Beweglichkeit
_ Schmerzfreiheit
_ Reduktion und Stabilisierung des Körpergewichtes
_ innere Ausgeglichenheit
_ mehr Lebensfreude durch gesteigerte Vitalität
_ verbesserte Konzentration
_ Ruhe und Aktivität in Einklang mit ihrem Körper
_ Begegnung und Bewegung mit Gleichgesinnten
_ kompetente, qualifizierte Betreuung
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Das Zauberwort heißt ... "jetzt"! Das Zauberwort heißt ...

 

Begeben Sie sich in unsere erfahrenen Hände. Erleben Sie die neuesten Erkenntnisse aus Sport und Medizin am eigenen Körper. Unser Unternehmen wartet mit einem in über 32 Jahren gewachsenen Know-how auf, wenn es genau um Ihre Wünsche und Bedürfnisse geht. Wir nehmen uns richtig Zeit für Sie und führen Sie zu einem neuen Körperbewusstsein.

 

Vereinbaren Sie gern Ihren persönlichen Beratungstermin. Vereinbaren Sie gern Ihren persönlichen Beratungstermin.

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