Kursprogramm - hier zum Ausdrucken

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Nur ein Klick - aktuell und neu!
Das Kursprogramm mit allen Beschreibungen gibt es jetzt zum Downloaden und Ausdrucken als .pdf-Datei ...

Kursprogramm

Jeder Kurs ein Gewinn - und das täglich!
Ein spannendes Kursprogramm, bei dem jeder mitmachen und nach eigenem Geschmack trainieren kann ...

Bernardino-®-Crossfitness in Geislingen

Was ist Bernardino-®-Crossfitness?
Ein hochintensives Intervalltraining in Phasen, dessen Übungen unter dem Einfluss von Core Training stehen ...

TRX ® Training in Geislingen

Was ist TRX ® Training?
TRX ® ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystemes und dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand ...

bodyART ™

Was ist bodyART ™?
Ein faszinierendes Ganzkörpertraining auf höchstem Niveau für Leute, die anspruchsvoll trainieren wollen ...

deepWORK ®

Was ist deepWORK ® ?
Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie ...

Indoor Cycling

Was ist Indoor Cycling?
Ein temporeiches Fahrrad- und Rennradtraining, bei dem die Beats der Musik den Rhythmus bestimmen ...

Bodystyling Langhantelworkout

Was ist Bodystyling Langhantelworkout?
Eine athletische Trainingseinheit mit der Langhantel, das perfekte Kraft und Ausdauerprogramm für Frau & Mann ...

Bauch plus Rücken Spezial

Was ist Bauch plus Rücken Spezial?
Ein klassisches Training für einen "Belly" vom Feinsten und ein kräftiges Stützkorsett ...

Funktionelle Rückengymnastik 60plus

Was ist Funktionelle Rückengymnastik 60plus?
Eine schonend, sanfte aber sehr effektive Bewegungsmethode, bei der es auf die Qualität ankommt ...

DAVID-Fitness Private Training

Was ist DAVID-Fitness Private Training?
Ein Privates Training mit persönlichem Bernardino ® Trainer an den Stationen unseres DAVID Geräteparks ...

Mixed Class

Was ist Mixed Class?
Ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauftraining, das mit Choreografie die Muskeln strafft ...

Wellness exklusiv nur für Frauen

Was ist Wellness exklusiv nur für Frauen?
Ein paar entspannte Stunden Quality-Time, in der Frauen mal ganz unter sich sind ...

Yoga

Was ist Yoga?
Ein ganzheitlicher Trainingsansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt ...

Premium Fitnessclub seit nunmehr 30 Jahren - Bernardino ® Fitness in Geislingen seit 1987