Was ist Fit Mix?

 

Wer sein Ausdauertraining lieber kurzweilig und mit viel Abwechslung über die Runden bringen will, der ist bei Fit Mix total richtig. Denn diese Stunden mixen wir jede Woche neu, damit sich keine Routine einschleicht und alles spannend neu bleibt. Es ist ein Training, das deine Ausdauer und Muskulatur fördert und einige unerwartet tolle Übungselemente parat hält. Lass dich überraschen ...

 

Das sind die Trainingseffekte von Fit Mix:


Kraftaufbau: 
Erhöhung der Ausdauer: 
Fettverbrennung: 
Straffung der Muskulatur: 
Stärkung des Herz-Kreislaufes: 
Choreografie: 
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